Archivos para 28 mayo 2013

34 Edición Carrera del Agua – The Comeback

Camiseta Dorsal - Forofos del Running - Carrera del Agua

Camiseta Dorsal – Forofos del Running – Carrera del Agua

Volveeer, pero no como Ansar, volver de verdad. Tras 15 meses de penurias y espalda regulera, por fin me encuentro razonablemente bien. Para muestra un botón: volver a correr un 10km oficial y hacerlo disfrutando.

Nuevamente, era un misterio para mí todo esto (como respondería mi cuerpo, sufriría en exceso… etc); llevo meses entrenando, e incluso corrí alguna carrera menor (benéficas y distancias cortas), para ponerme a prueba. Pero no sabía cómo respondería mi cuerpo en esta, la 34 edición de la carrera del agua (por el amor de dos no la privaticéis, políticos del mundo), a la que le tengo un cierto aprecio ya que en ella conseguí bajar considerablemente mi crono en el año 2011.

Esta vez me vestí para la ocasión, con mi flamante camiseta naranja de los Forofos del Running (www.forofosdelrunning.com), un grupo estupendo de amantes de esto del buen correr / buen comer (buen beber según tengo entendido). Quedada para presentarnos, cafelito rápido, calentamiento con mis queridos #fatrunners (vagos hay que calentar más), y a la línea de salida.

Estos días se debate en el foro (de forofos) un tema interesante: Eso de posicionarse cada cual en el sitio que le corresponda, antes de empezar a darle a la zapatilla. Es una locura lo que sucede en todas las carreras, grupos de seres humanos que se creen usain bolt y avanzan metros y metros antes del pistoletazo (colándose incluso, cuando hay cajones delimitados), para desfogarse en 500 m y empezar a estorbar a la “élite”. Muy lamentable.

Nosotros, como buenos gordos que somos, asumimos nuestro rol de ir en el pelotón de cola, donde nos corresponde, ya se adelantará si se puede (y se pudo).

Andamos un ratito (casi 3 minutos) y por fin alcanzamos la alfombra de salida (piii), ale a correr. Como no tenía muy claro que hacer (salir a 6′ era la idea), me pongo a correr e intento guiarme por sensaciones, primer kilómetro (ya en solitario) en 5:22, frena J. que te estampas en castellana. Decido no mirar el reloj, y seguir guiándome por el ritmo cardiaco, y este sigue siendo bueno en los kilómetros siguientes, hasta llegar a la cuesta más prominente de esta prueba (no por dura, sino por larga), paseo de la Castellana.

Ánimos de “vamos forofo” (creo que Piter, perdonad no os conozco mucho) me ponen las pilas, y subo sin mucha dificultad, km. 6 y veo que estoy fino fino (para lo que esperaba de mis piernas, que era simplemente bajar de la hora).

Enfilamos bravo murillo “todo padendro”, y no paro de adelantar corredores, parece que la cosa marcha. Y tanto que marchó: 54:15 en línea de meta (permitiéndome el lujo de esprintar al final, y hacer el km 10 en un maravilloso 5:02). Solo una pega: ¿botellas? ¿donde estaba el bolsón de agua? 😉

El día después molestias en un glúteo me generan cierta preocupación, que hoy han desaparecido por completo.

El sábado 8 carrera del medio ambiente (esta será de tranqui total), y el domingo 16: ProNeng 2013, otra de las que más me gusta (será mi tercera participación, tras el año en blanco de 2012).

Corred amigos, pero no olvidéis comer también.

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