Archivos para 18 octubre 2011

Amsterdam… que hermosa eres.

Amsterdam para un fin de semana se queda corto, si además vas a correr una media maratón… se queda cortísimo, si encima te has apuntado a la pasta party (madre mía, como me puse…) y tienes que ir y venir a la plaza de Toros (Estadio Olímpico del año 1928) más aun, en total, que habrá que volver. A pesar de todo, pudimos ver algunas cosillas, pasear, pasar frío por la mañana y calor a medio día… el otoño en Amsterdam es asín.

Amsterdam Olimpic Stadium - Estadio Olímpico de Amsterdam

Amsterdam Olimpic Stadium - Estadio Olímpico de Amsterdam

Easy Jet correcto, madrugón el sábado para ir a Cibeles, apartar borrachos, encontrarme con Rocio super sopa como yo, y coger el aero-bus a la T1-Barajas. Recogida de dorsales, paseito por la feria del corredor (con compras incluidas), vuelta al centro, super bocata, paseito por la zona, los canales, la plaza Damm, el barrio rojo, con su parque temático marroquí, sus escaparates lamentables, etc, y vuelta a la monumental, en busca del dorado: “La Pasta Party”. En total el estómago en modo centrifugadora toda la tarde y parte de la noche, que rico.

Quesazo Gouda

Quesazo Gouda

Domingo, una vez digerida la pasta de la merienda-cena, desayuno completo – desayuno comboy, quizá excesivo pero teníamos dos horas y media por delante. La media tenia hora de salida: 13:30, para entonces los 9 keniatas situados entre los 10 primeros de la prueba reina ya estarían comiendo, y nosotros con un poco de nervios. En el Metro conocimos a Remco, un consultor muy amable, que nos guió al estadio por el curioso subway de 5 líneas, casi todas paran en el mismo andén, y tienen números: 50, 51, 52, 53, 54, tendrá su lógica, pero yo no se la encontré. Con él compartí los primeros 100 metros de carrera, sí, 100. Salíamos del mismo cajón (el de los amarillos), y hablamos de no cebarse en los primeros kilómetros, “easy, easy” nos repetíamos… pues eso que a los 100 metros del pistoletazo salió con un rayo, y me lo encontré en el kilómetro 16 o 17, superado por el acelerón inicial, ay remco remco… a quien me recordarás ;-).

Yo recién llegado.Garmin en mano, cinturón hortera del decartón, con botellín incluido, móvil, cascos que perdí (que mini disgusto), demasiados complementos, un poco de agobio. Y caen los primeros kilómetros en 5:13 y 5:20… intento frenarme, pero el siguiente vuelve a salir en 5:15, en fin… que no me podía contener, y ya estaba viendo al tío de la guadaña esperándome hacia el final. Pero no, todo bien, frene un poquito y todo mejor de lo esperado; entorno al kilómetro 10 me encontré con la chica portadora del globo de 1:50 y la seguí, luego en un avituallamiento cogí agua, me pringué de glucosa, reorganicé el cinturón y la perdí de vista… pero la enganché de nuevo sobre el km. 13, estuve a su vera 2 más, y me dije… quedan 6, voy bien, ¿aprieto? y aceleré, me encontré con Remco, le saludé y le dije aquello de “hasta luego Lucas”, y carros de fuego… Las calles de Amsterdam llenas de gente, niños saludando y ofreciendo vasos con agua en tenderetes familiares. Y por fin, tras atravesar un bonito parque, la entrada al estadio, muy emocionante, mucha gente. Me permití incluso un sprint, haciendo el último parcial en 4:17 min/km… a lo cubano.

 Amsterdam Clasificación Mis ParcialesUna experiencia para repetir, quizá en otra ciudad, quizá el maratón de Amsterda en 2012? ya veremos, de momento el rumbo es a Sevilla. Y eso, que en breve tendremos listas las camisetas del Fat Running Club, con el espectacular logo de PypoWallace.  Cuidarsen.

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Las cosas del corazón

Así con el título a lo Sálvame Deluxe, lo mismo nos sube la audiencia. Y si no… pues nombro los ladrillos, el kilo de cemento armado, las hormigoneras, etc… y listo.

Pues nada, que el sábado nos hizo un día estupendo para correr en la Country House, y lo disfrutamos. El Flower Power Team (entrenador incluido, Cañorroto no se rinde nunca) salió dispuesto a darlo todo… y lo dió, a alguno casi se le sale el corazón (y no miro a nadie) ;-). 2ª edición de la Carrera del Corazón. El año pasado en la 1ª le pedí al Coach que me hiciera de liebre para romper la barrera de los 55′, y no pudo ser, nos quedamos en torno a 58. Quien me iba a decir que el pasado sábado iba yo a estar en 49 (bueno 49′ 58”…), marcando mi mejor 4º tiempo de mi corta vida de runner de fondo(n).

Una carrera agradable, bien organizada, con buena medición (supongo que al ser al aire libre el GPS ajustó bastante bien), buen precio, regalitos al final (powerade, agua, plátano, batidos puleva, glucosa), camiseta bastante mejor que otras… en fin que esta tiene un notable alto; me sigo sin explicar muchas cosas de las carreras populares, aquí había patrocinadores low cost, mucha gente, y el balance calidad/precio es bestial, definitivamente nos engañan en otras carreras. Para resumir, los primeros kilómetros salí con el ritmo lento propio de la masificación, pero tampoco pretendía apretar en ese momento, así es que ideal. Unos 11 minutos y 15 segundos marcaba el garmin al paso por el km. 2. Luego me encontró Prietus y apretamus el ritmo… 4:50, 4:45… la cosa marchaba, y mis sensaciones estupendas. En el Km. 7, perdí a mi liebre (¿encontraste el corazón Prieto?) y apreté un poco para terminar con esa estupenda marca. Contento, ieeee. Enhorabuena a Laura por su MMP!!!! Y a Charo, por ese primer puesto en su categoría… 😉

Y nada, que ya solo quedan unos días para una de las carreras en las que he puesto más ilusión: Amsterdam Media Maratón (el próximo domingo), ya les contaré. Cuidarsen esos corazones.

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